Hol dir aus dem Net ein Monitortestprogramm. (z.b. Eizo)
EIZO: Monitortest
Helligkeit und Kontrast mit schwarz/weis einstellen, erst dann die Farben. Mit der Farbtemperatur musste experimentieren wie es Dir am besten gefällt. Niedrig=warm, hoch=kalt.
Ich brauche immer mindestens 2 Wochen bis ich mit Einstellungen zufrieden bin.
Grüße
Seebaer