Stromkabel vom PC abstecken, Gehäuse auf und dann suchen wo auf dem Mainboard sich der Jumper zum BIOS reset befindet (beschriftet mit clear CMOS oder etwas ähnliches)
http://www.magicblogz.com/images/Cmos_Jumper.jpg
Das ist eine Stiftleiste mit entweder 2 oder 3 Kontakten.
Wenn er 2 Kontakte hat, einfach beide Kontakte für mindestens 5 Sekunden kurzschließen (z.B. mit einem Schraubenzieher beide Kontakte berühren).
Wenn er 3 Kontakte hat, steckt meistens ein Jumper (so ein Metallplättchen mit Plastik ummantelt das zwei Kontakte verbindet) auf den Kontakten 2 und 3, das nimmst du ab und steckst es für 5 sec. auf die Kontakte 1 und 2, nimmst es wieder ab und steckst es wieder auf die Ausgangsposition.
Danach ist das BIOS resettet.