Also, mein Plan bisher da ohne Hanteln:
Morgens + Abends: eine Einheit Situps (ma sehen wie viel ich schaffe
) + Eine Einheit Liegestütz (selbes Motto)
Dazu geh ich morgen ma wieder Inliner fahren vor der Fahrstunde, ma wieder Almsicker Runde (so 15km, denk ma 40 Minuten flottes Fahren).