Okay, 1. Tag hinter mir
Hab über den Tag verteilt immer mal wieder Liegestützen und Situps gemacht, ne Hantel oder so hab ich ja noch nich, jetzt bin ich bei 104 Liegestützen und 157 Situps.
Dazu bin ich ca. 30 Minuten Vollgas Inliner (auch wenn ich Inliner-mäßig sehr Trainiert bin ordentlich geschwitzt
) und später nochmal 30 Minuten mitm Hund, aber das war meiner Meinung nach ZU lahm (12km/h als Durchschnitt laut Navi im Rucksack
).
Morgen leider arbeiten nach der Schule, aber da finden sich bestimmt n paar Bierkästen oder so
So, lets go