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Theoretisch müssten beide Boards gehen.

Da das UD3P das neuere von beiden ist, würde ich warscheinlich bei gleichem Preis dieses bevorzugen. Genauere Overclocking Benchmark Reviews dieser beiden Boards habe ich aber bisher nicht gesehen, um Dir jetzt sagen zu können, welches von beiden mehr abhält.

Mit 4,2GHz haste Dir aber ganz schön was vorgenommen. Garantieren kann Dir sowas auf jeden Fall niemand, da dieser Bereich schon als kritisch beim E8x00 angesehen werden muss. Bis 4GHz geht meistens noch, ohne gigantische Handstände aber auch das muss nicht wirklich klappen. Ein Kumpel von mir hat selbst mit den 4GHz akute Probleme (E8400).

Beim Ram ist es auf jeden Fall wichtig, dass Du möglichst eine 2*2GB Konfiguration nimmst! Die 4*1GB Variante wird schnell sehr heiß und sorgt bei meinem Kumpel für die Probleme.

Die Aussage "Ohne große Temperaturveränderungen" verstehe ich aber nicht, denn gerade in dem Bereich wird es eben eng - vor allem wenn man wirklich in dem Bereich von mehr als 4GHz hinaus will. Dies ist nur mit teilweise massiven Spannungserhöhungen möglich, was auf deutlich mehr Abwärme hinaus läuft. Der Noctua sollte das aber meiner Erfahrung nach noch schaffen - die Gehäusekühlung spielt dabei aber schon eine wichtige Rolle!