Ihr habt Probleme
Nein Spaß
Ich möchte auch Muskeln aufbauen, habe aber n bissl mehr aufn Rippen
d.h.:
95kg
1,95m
18 Jahre (noch 1/4 Jahr)
Kann ich den oben von LiTe beschriebenen Workout Plan auch übernehmen? Oder sollte ich was anderes machen? Oder was zusätzliches?
Wie schautn das aus? Fettgewebe wird doch schneller in Muskeln umgewandelt, oder? Oder ist das nur ein Gerücht/Mythos?
Mfg
Stef