Zitat:
Zitat von [EID]-Mr.GiZMO  Was ich mich immer frage:
Wenn ich die Nacht durchmach und früh, vorm ins Bett gehen Zähne putze, muss ich dann Aronal oder Elmex nehmen? |
Nimm Sensodyne, dann hast du die Probleme nicht.
Ich geh jeden Tag zu anderen Zeiten ins Bett.
Kommt drauf an, ob Frühschicht/Spätschicht oder frei/keine Arbeit.
Meistens jedoch deutlich unter 8 Stunden Schlaf (um bei der Vorgabe in der Umfrage zu bleiben)