Zitat:
Zitat von Desaster  und nebenbei mein bislang ungebrochener (im freundeskreis) rekord in sachen schlafen liegt bei 19std OHNE unterbrechung (19std ohne schiffen ka wie das ging ^^)
Desaster |
Also da hab ich persönlich ja schon deutlich mehr geschafft, das ist keine Kunst wie ich finde. Wenn man mal wirklich 40h+ wach war oder so...vllt. zudem noch nicht zu gut beisammen (gesundheitlich)....ich bin um 6 Morgends schlafen gegangen, haben den kompletten Tag verpennt und bin irgendwann gegen Mittag aufgestanden, also deutlich über 24 Stunden
Geht wie gesagt schon.
Für Gewöhnlich geh ich unter der Woche meist zwischen 12 und 2 ins Bett und steh zwischen 04:45 und 06:00 auf. Normal strebe ich 4 Stunden Schlafenszeit an, weil ich dann am fittesten bin - ist wirklich so, wenn ich lange schlafe bin ich viel Müder als wenn ich nur wenig schlafe. Natürlich freue ich mich auch wenn mein Wecker mir anzeigt dass er erst in 5 oder sogar 6 Stunden klingelt, dauerhaft kann ich auch nicht nur 4 Stunden schlafen das ist zu wenig. Am Wochenende tanke ich meist Schlaf für die kommende Woche. Schlafenszeiten könnten unterschiedlich gar nicht sein, manchmal geh ich um 22 Uhr ins bett, manchmal morgens um 8. Aufstehen tu ich aber generell eigentlich so gut wie nur vor 11 uhr *g* Kann sich rausziehen bis 15 Uhr