Ich ernähre mich öfters ungesund und fettig. Wenn ich mal bei meinen Eltern bin gibts auch mal was gesundes. Das Problem bei mir ist nur, das ich nie Zeit/Lust zum kochen habe, deshalb hole ich mir öfters auch Fertiggerichte.
Ich hab ca. 10 Kilo bei dieser Lebensweise zugenommen, das liegt aber auch an Medikamenten die ich nehmen muss. Mittlerweile versuche ich das mit Sport auszugleichen und das geht ganz gut.
Also Hauptsache schmecken muss es, und mit Sport versuche ich im Gleich"gewicht" zu bleiben
