Mo. - Fr.
Morgens: Schale Müsli ca. 50g + Milch dazu ne Tasse Kaffee
Mittags: Was so aufn Tisch kommt jedoch von einer normalen Portion etwa die Hälfte
Abends: 2 Scheiben Vollkornbrot oder Wasa mit Brunch oder Wurst / Käse dazu ne viertel Salatgurke oder mal nen Grichischen Salat
Zwischendurch viel Kaffee und etwas Wasser
Am Wochenende je nach Anlass ein wenig mehr auch mal nen Stück Kuchen.
Alk. gibts unter der Woche höchstens wenn Besuch da ist oder zum Essen bei Geb. etc. dann aber eher Wein. Zu bestimmten Anlässen (Schützenfest, Geburtstage, etc. darfs am WE auch mal etwas mehr werden Bier Schnapps Wein
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