[simply mod]

Du könntest, wenn deine Kenntnisse das zulassen, mal dein Windows neuinstallieren. Ich wage die Behauptung aufzustellen, dass Vista mit deiner Hardware sehr anständig laufen sollte, wenn es eben nicht direkt zugemüllt ist.
Also: Vista drauf, Treiber drauf, Standardtools für gepackte Dateien, PDFs, etc. drauf, Antivirenprogramm drauf, und dann mal schauen.

@Ansatz B: Für einen Defekt wäre ein darauf ausgelegtes Tool vom Festplattenhersteller (solang dieser nicht Samsung heisst) noch eine sinnvolle Sache. Ein Defekt kann sich in niedrigeren Leseraten ausdrücken, muss aber nicht. Ebenso kann eine Festplatte auch ohne Defekt langsam geworden sein.

Edit: Könntest du nochmal sagen, ob du eine Lösung für dein derzeit unangebracht langsames Windows suchst, oder eine Empfehlung für neue Hardware, die dein Problem u.U. gar nicht löst?