Bankdrücken machen wir so gut wie garnicht (glaub Vll 2x). Hab da so ~45KG. Wir machen eher Kniebeugen und Umsetzen, sowie abreißen, fangen aber grad noch mit Technik an, da wir nicht wirklich oft im Kraftraum waren. Wir aber welche, die ~200KG machen xD
Ich hab dieses Jahr als PB: 58.20m (5KG) MJB. Nächstes Jahr hab ich dann 1KG mehr, womit ich bereits Höhe 49m geworfen hab, aber es folgen noch Wettkämpfe
