AW: Pilzkopf vs. Hühnerbrust - Muskelaufbautipps Genau, mit 150 KG Warmmachen; wenn ich so etwas schon höre. Das 150 KG grundsätzlich nicht viel sind, damit gehe ich ja noch mit, nur macht man sich auch als Geübter mit Sicherheit nicht mit 150 KG warm. Da ist es auch egal, ob du ein Kraftpaket oder ein dürres Hühnchen bist, denn Muskelverletzungen können da so oder so leicht auftreten. |