Das mit den Frontanschlüssen ist kein Problem, sind genormte Pfostenstecker.
Für Blender würde ich laut diesem Beitrag:
I5 2500k oder I7 960 ??? einen i7 nehmen. Kenn mich damit aber recht wenig aus. Wenn du nicht übertakten willst ist der dort genannte Xeon eine preiswerte und Leistungsstarke Alternative mit einem günstigen Brett (siehe oben).