hmm ich esse seit 2 monaten in der woche fast nur Knäckebrot (WASA Roggendünn) mit Brunch. hab in der zeit ca. 7 Kilo abgenommen wieder jetzt 85 Kg bei 180 cm und ich fühle mich FETT,
das problem ist ich sauf jedes wochenende bis der schädel dröhnt und das zeuch setzt sich alles schön in der bauchgegend an. |