@1: Nein, direkt auf die neueste Version zu gehen funktioniert
@2: Versuch macht kluch. Allerdings ist das BIOS-Update bei einem instabilen Rechner schon ein wenig mutig. Wenn es aber nur um solche Probleme wie die von dir beschriebenen geht, würd ich es trotzdem machen. Gerade beim quasi ersten BIOS für das Board (v1.0) kann ein Update solche unschönen Dinge beheben.