Die Beschreibung ist leider viel zu ungenau um zu helfen... Welcher Benchmark, wo wird die Auslastung ausgelesen, auf allen Kernen oder nur einem.
Lade dir mal LinX herunter und lass es 10 Minuten laufen, temperaturen und Auslastung beobachten.
https://github.com/sanekgusev/LinX-o.../LinX-0.6.5.7z
Prozedere: LinX starten >> Neben Memory den Button "All" klicken >> Start drücken 1 Minuten laufen lassen >> Stop >> wieder auf den Button "All" >> Wieder Starten und 10 Minuten laufen lassen.
Grund für das "anlaufen" lassen ist, dass sich nach einer Minute meist noch mehr RAM zuweisen lässt.
Am besten alle Hintergrund PRogramme bis auf Temperatur (CoreTemp) und TaskManager (für CPU Auslastung) schließen.