Den P4 kann man nur via FSB übertakten, da der einen festen Multiplikator hat.
Zum testen ob die CPU stabil läuft kannst du Prime95 benutzen... siehe hier =>
http://www.tweakpc.de/berichte/tipps_tricks/prime95.htm
Wenn das beim Test ca. 30min stabil läuft kannst du den FSB weiter erhöhen und immer so weiter...
Falls es instabil sein sollte musst du die Spannung erhöhen, maximal jedoch um ca. 0.15 - 0.2V, mehr wäre nicht zu empfehlen. Dabei aber auch die Temperatur im Auge behalten. Wenn sie zu warm wird musst du für bessere Kühlung sorgen oder eben etwas runter takten.