Fürs Gamen würde ich dir ne AMD Plattform als erste Wahl geben.
Sprich Phenom II X 6 1075
Als Board ein 880 G Extreme 3 von AsRock (Ist
OC geplant)
4 GB RAM 1333 oder 1600, mehr braucht man fürs Gamen nicht
Und Graka eine übertaktete GTX460 mit 1 GB sollte für die Auflösung reichen.
Tausch den Phenom durch nen i5 760 und das Board durch eins mit Intels P55 und du hast ne Intel Plattform.
Aber davor nennste nochmal die Komponenten die du besitzt. Weil wenn du schon einen 4 Kerner hast, ist ein aufrüsten evtl. sinnfrei.
Netzteil wäre auch interessant.
Wenn du es leise haben möchtest kannste nochmal kurz sagen ob du schon einen ordentlichen CPU-Kühler besitzt oder ob du noch einen willst.
Grüße Legion