Nein kann ich leider nicht, da die Unterschiede recht marginal sind. Nur die Raptoren stechen etwas hervor - aber alle anderen aktuellen Platten nehmen sich in eben nicht mehr so viel.
Du könntest Dir hier:
Interne PC-Festplatten-Charts - Tom's Hardware mal die einzelnen Benchmarks ansehen. Vom Bauchgefühl her sind der "PCMark05 - Windows Performance Startup XP" und der "h2benchw - Random Access Time" für die Windows Leistungsbetrachtung interessant.
Wenn man beiden Benches betrachtet, schneiden die Maxtor Diamond Max 10 (300GB Version getestet), die Hitachi GST T7K500 (VLA360 Serie) sowie die ältere 7K250 (VLAT80 Serie) positiv auf. In den Serien könnte man mal schauen, welche Größen für Dich da interessant sind.
Aber wie gesagt - nen wirklich erheblichen Vorteil erarbeitet sich da keinen - somit kann man auch andere Kriterien mit einbeziehen - wie die 5 Jahre Garantie von Seagate usw.