Jaein - ist sicher die richtige Antwort auf Deine Frage!
Die Prescotts sind mittlerweile besser geworden - damit etwas stromsparender bei Vergleichbarer Leistung. Aber sie verbrauchen immer noch sehr viel Strom - und werden auch schön warm.
Das betrifft aber auch die X2 AMD CPUs, da die durch Ihre 2 Kerne auch ne ordentliche extra Portion Wärme erzeugen.
Wenn Dir aber wirklich so viel an leise liegt - dann biste mit den hier erwähnten CPUs eigentlich an der falschen Stelle. Das soll nicht heißen - das man die nicht leise gekühlt bekommt - aber da sollte an der Kühlung nicht wirklich gespart werden!
Ne Wasserkühlung wäre sicher ideal. Leistungsstark und auch verhältnismäßig leise.
Aber auch ne leise Luftkühlung sollte machbar sein! Dazu sollte man vorher aber ein paar Hardware Tests durchlesen - und sich genau überlegen - was man am Ende nimmt.
Empfehlen würde ich dazu mal bei
www.hartware.de zu stöbern. Die haben sehr gute Kühlertests mit Bestenliste der Kühler - inkl. Lautstärkemessungen.