die auffrischungsrate nennt sich "Tref"
kenn dein mobo nicht und vermute einfach mal dass du dies im bios manuell nicht einstellen kannst *irrenistmenschlich
*
mit dem tool "A64Tweaker" kannst du es von windows heraus temporär verstellen
die einstellungen die das bios vorgibt sind meist ok, veränderungen bringen selten einen merklichen vorteil
beim extrem-tweaken kann es notwendig sein, wenns es das bios nicht selber macht, die werte anzupassen
adele