Keine Angst, die Platte hat die CPU sicher nicht mitgerissen
Das Problem liegt vermutlich am BIOS-Update des Boards. Sieht so aus, als ob im BIOS die Default-Werte für die CPU eingestellt sind, das bedeutet 100MHz für den FSB und Multiplikator 6 (Wundert mich zwar, dass die CPU den Multiplikator akzeptiert, aber egal...).
Versuch mal folgendes: Geh ins BIOS, und dort ins CPU Soft Menu. Da kannst Du die Parameter für die CPU-Geschwindigkeit einstellen. Probier erst mal, ob Du dort direkt einen XP3200+ auswählen kannst.
Wenn nicht, dann stell die Auswahl auf "Manual", stell den FSB auf 200MHz und den Multiplikator ("CPU Ratio" o.ä.) auf 11.
Die restlichen Einstellungen brauchst Du nicht verändern.
Falls irgendwas schief gehen sollte und der PC dann nicht mehr bootet (das ist sehr unwahrscheinlich !), nicht in Panik verfallen. Meld Dich einfach nochmal, das lässt sich im Falle des Falles auch problemlos lösen.
EDIT: Exit war *mal wieder* schneller

Das NF7 stellt per default 100/6 ein. Klingt also nach einem ungelockten XP.