Das Board hat einige gute oc-Möglichkeiten, sofern du das Risiko eingehen willst die Komponenten u.U. zu überlasten oder die Garantie zu verlieren.
Den Multi kannst du bei XP-M CPUs im Bios einstellen.
Zusätzlich hat das Board noch einen Jumper-Block um den Multi zu verstellen, es ist "J1", funktioniert z.B. bei gemoddeten Duron. ASRock garantiert, wohl wegen der vielen unterschiedlichen CPUs, keine Funktion des Jumpers, und mir ist aufgefallen dass ein Warmstart u.U. wieder zum ursprünglichen Default einer CPU statt zum Jumpersetting führt, also Vorsicht u. ggf. testen.
Der FSB kann auf dem Board sehr schön per Jumper ("FSB-Select Jumpers") verstellt werden, dabei unterstüzt das Board auch -teilweise etwas inoffiziell/ undokumentiert- die FSB 100, 133 und 166, aber auch 200. Wichtig ist bei hohem FSB eine gute (ggf. zusätzliche) Kühlung des Chipsatzes, auf dem Board ist sogar ein Kühleranschluss vorgesehen, aber nicht verdrahtet.
Ohne Zusatzlüfter kommt es darauf an wie die Kühlrippen des CPU-Kühler orientert sind, um den Chipsatz mitzukühlen. Ausserdem ist gute Gehäuselüftung nötig, da von der anderen Seite die Grafikkarte heizt.
Weitere oc-Möglichkeiten bietet die FSB-Erhöhung im Bios, hier würde ich wegen der Gefahr z.B. für Festplatten nur minimal erhöhen wenn überhaupt.
VCore läßt sich übrigens auch um 5 oder 10% erhöhen, das Bios hat eine automatische Resetfunktioin nach drei erfolglosen Bootversuchen. Lediglich bei den Speichertimings gibt es wenig Möglichkeiten, allerdings läßt sich besonders wenn nur ein Riegel im System steckt der Takt ggf. fest einstellen (z.B. "400").
Nachtrag:
http://download.asrock.com/manual/K7VT4A%20Pro.pdf S.14
http://www.asrock.com/Drivers/Manual...setting_K7.pdf S.13
Multiplikator beim KT4APro verstellen? 
Linear-Darstellung
